Eigene Leistungsfähigkeit erhalten Schulung,
Selbstmanagement
Hohe Einsatzbereitschaft und Verantwortung im Unternehmen sind oft mit enormen Stressbelastungen verbunden. Daraus können Fehl- und Überbelastungen entstehen, die die Gesundheit und Leistungsenergie der Betroffenen beeinträchtigen.
Das Training zielt auf die Entwicklungs- und Leistungsfähigkeit der Teilnehmer ab. Insbesondere soll auch an der Prävention von Stress- und Burn-Out-Phänomenen gearbeitet werden.
Ihr Nutzen
Durch die konkrete Auseinandersetzung mit körperlichen Leistungsparametern wird das Bewusstsein der Teilnehmer für gesundheits- und leistungsorientierte Möglichkeiten gefördert. Der Trainingsaufbau unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmer.
Die Führungstätigkeit, Arbeitsqualität und Leistungskraft werden auf mehreren Ebenen spürbar verbessert.
Termine
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Inhalte Eigene Leistungsfähigkeit erhalten Schulung
| Tag 1 | Tag 2 | Methodik |
- Was bedeutet "Gesundheit, Arbeits- und Lebensfähigkeit"
im umfassenden Sinn?- – Wie beeinflussen sich diese 3 Parameter gegenseitig?
- – Welche Bedeutung hat hier "Ausgeglichenheit"
für meine Leistungsfähigkeit im Beruf?- Einflussfaktoren auf meine Lebens-,
Leistungs- und Führungsfähigkeit:- – Wie kann ich mich selbst steuern?
- – Wovor muss ich mich selber schützen?
- – Wie kann ich meine Leistungs- und
Entwicklungsfähigkeit durch individuelle Arbeits- und Lebensgestaltung erhalten?
| - Wie kann ich meinen persönlichen
Stress abbauen und der Gefahr des Burn-Out-Syndroms vorbeugen?- – Kosten und Nutzen der eigenen Arbeits-
und Steuerungskonzepte überprüfen- – Ansätze zum günstigen Umgang mit
belastenden Faktoren kennen lernen- – Alltagstaugliche Steuerungsmethoden
erarbeiten- Inhalte in der Routine des Alltags für eine
persönliche Zwischenbilanz und Standortbestimmung
| - – Inputs der Trainer wechseln mit persönlichen
Auswertungsrunden ab. - – Gesundheit und Leistung
stehen im Mittelpunkt. - – Übungen und Techniken zur
Entspannung runden das Programm ab.
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Alternative Titel
Führungskräfte Training: Eigene Leistungsfähigkeit erhalten, Selbstmanagement;
Führungskräfte Schulung: Eigene Leistungsfähigkeit erhalten, Selbstmanagement
Führungskräfte Seminar: Eigene Leistungsfähigkeit erhalten, Selbstmanagement
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